1. BASUH KOLAGEN MENTAH HASILNNYA SEBNYAK 5 KALI
2. RENDAM KEDALAM AIR SEJUK DI BEKAS PLASTIK SELAMA SEHARI
3. KELUARKAN KOLAGEN, BASUH SEKALI LAGI
4. REBUS KOLAGEN DENGAN SUHU SEDERHANA SELAMA 40 MINIT DIKACAU SENTIASA . GUNA 1.5 LITER AIR.
5. SEJUKKAN KOLAGEN KE DALAM PETI SEJUK.
6. HASILNNYA SEAKAN AKAN AGAR-AGAR.
~~UNTUK UNGU~~
BASUH 6X DGN AIR PUTIH, PASTU BASUH 2X DGN
AIR ASAM JAWA..
BASUH LAGI SEKALI DGN AIR PUTIH..MASA RENDAM..
GUNA DAUN
PANDAN SEKALI..
MASA REBUS..GUNA DAUN PANDAN GAK UNTUK HILANGKAN BAU
HANYIR
* daun pandan tu optional k..
AMBIL 3 SUDU BESAR KOLAGEN KE DALAM AIR SUAM. KACAU SEHINGGA MENJADI
CAIR.
AMALKAN 3 KALI SEHARI. SEBELUM SARAPAN, SEJAM SELEPAS MAKAN
TENGAHARI DAN SEBELUM TIDUR.
( BOLEH CAMPUR DENGAN MANA MANA PERISA
MINUMAN ATAU JUS BUAH BUAHANAN.
MEMINUM MINUMAN BERGAS DAN BERKAFEIN UNTUK HASIL YANG LEBIH
CEPAT
PENGAMBILAN VITAMIN C 500 GM SETIAP HARI UNTUK
HASIL YANG MAKSIMUM
No comments:
Post a Comment